yusakoda's life

体調の波に翻弄されつつ、意外とのんびり生活できてるアラフィフの日常。

2022-10-02から1日間の記事一覧

首こり&後頭部痛 / 私なりの対策法

こんにちは。yusakodaです♪ 私の数ある不調の中でも、わりと頻繁に出現するのが、首こりと後頭部痛です。 首の痛みは、昨日までなんともなかったのに、朝起きたら急に痛いってことも多く、 片側だけなので、最初は寝違えたのかと思いました。 けど、私の場合…