こんにちは。yusakodaです♪ コロナ禍に入り、気軽に旅行ができなくなってから、 旅行会社や航空会社、観光地のある自治体のサイトをはじめ、 YouTubeなどでも「擬似旅行」目的の動画を目にすることが多くなりました。 今は一時期に比べれば、出入国の制限も…

こんにちは。yusakodaです♪ 更年期といわれる年代になり、あちこち不調が出てくるようになりましたが、 若い時にはなかったPMS（月経前症候群）も、そのうちの１つです。 他にも排卵日前後に不調を感じることも増え、 先日も肩こり首こりから始まり、頭痛、…

こんにちは。yusakodaです♪ 今日は、長年、私の不調のベースとなっている（と思われる）、 パニック障害について少し書きたいと思います。 自己紹介や、今まで書いた記事の中でも触れていますが、 私が初めてパニック発作を起こしたのは、20代後半です。 yus…

こんにちは。yusakodaです♪ 今日は、こちらのお題について、つらつらと・・・。 お題「最近ドキドキしたこと」 パニック持ちなので、まあ、日常的にドキドキもソワソワもしてるんですが、 お題のとは、ちょっと違うニュアンス・・・動悸ってやつですねw さて…

こんにちは。yusakodaです♪ さて、今回は、多くの「子持ちのパニック持ちさん」がぶつかる、 学校行事という名の壁について、私が苦労したことや工夫したことを、 いつものように、つらつら書いていこうと思います。 苦手要素がたくさんの体育館での行事 子…