こんにちは。yusakodaです♪ はてなブログを10月から始めたばかりですが、 「今週のお題」というものがあるようなので参加してみます。 家事はルーティンそのもの ルーティンについてですが、習慣ってことですよね。 同じようなタイミングで、同じような時間…

こんにちは。yusakodaです♪ 私の数ある不調の中でも、わりと頻繁に出現するのが、首こりと後頭部痛です。 首の痛みは、昨日までなんともなかったのに、朝起きたら急に痛いってことも多く、 片側だけなので、最初は寝違えたのかと思いました。 けど、私の場合…

◆自己紹介◆ 初めまして、yusakodaです♪ ここ最近の私は慢性的な体調不良に悩まされています。 年齢的にもアラフィフ・・・、まあ、更年期ってやつなので、 不調が出るのは当たり前と言われれば、それまでなんですが、 基本装備としてパニック障害（予期不安…